Bhagavad Gita Chapter 6 Verse 17
भगवद् गीता अध्याय 6 श्लोक 17

युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु।
युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा।।6.17।।



हिंदी अनुवाद - स्वामी तेजोमयानंद
।।6.17।। उस पुरुष के लिए योग दुखनाशक होता है जो युक्त आहार और विहार करने वाला है यथायोग्य चेष्टा करने वाला है और परिमित शयन और जागरण करने वाला है।।


Brahma Vaishnava Sampradaya - Commentary





Lord Krishna uses the compound word yuktahara-viharasya  means  one  who  is
temperate and regulated in their eating habits so that the efforts  to  feed
oneself  are  minimised  allowing  the  effort  to  achieve  perfection   in
meditation to be maximised.